失眠手心發(fā)熱女性常由于植物神經功能紊亂造成更年期,女性經常會有失眠并且一過性的周身發(fā)冷或者發(fā)熱。少部分男性也會有更年期的癥狀,建議口服改善植物神經的藥物。
您好,手心發(fā)熱一般是交感神經興奮的癥狀,睡眠本身是一種自然現象,人的本能,表面上是睡眠問題,其實是心里不能放松,主要還是靜心,不胡思亂想,不嗔怒,情緒平穩(wěn),平常心,可以口服安神的藥物輔助。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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