陰道怎樣才能收縮

      你好，陰道松弛可以多吃補腎補氣補血的食物，比如山藥，雞肉，扁豆，大棗，韭菜等，多吃熱性食物，比如羊肉，豬肉，牛肉，多吃海藻類食物，比如海帶，紫菜等。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況看您這建議您只能手術(shù)治療的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時不能熬夜壓力大精神緊張不能吃冰冷辛辣刺激性食物，有婦科疾病要及時治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，陰道松弛一般會由自然分娩盆底肌受損引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不要太過緊張。自然分娩產(chǎn)后應(yīng)該產(chǎn)后盆底肌功能鍛煉，即縮肛縮陰運動，每天15分鐘左右，堅持兩三個月看效果。如果陰道松弛比較嚴(yán)重，可以正規(guī)醫(yī)院行縮陰手術(shù)。
      
      以上是對“陰道怎樣才能收縮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮這是你們情緒的問題，只要是順產(chǎn)的話，陰道都會有松弛，
      指導(dǎo)意見：
      建議你不用太介意了，平時可以多加強體育鍛煉，做提肛運動，慢慢會恢復(fù)的，祝你健康快樂
      

      您好，建議您可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做骨盆肌肉鍛煉，具體做法是：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復(fù)。如果松弛比較嚴(yán)重的話，建議您到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)陰道緊縮手術(shù)治療。希望對您有所幫助，祝您健康！