馬上考研了，心情浮躁

      你好！根據(jù)你描述的情況考慮考前綜合癥的可能，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，放松心情，避免過度緊張焦慮，合理安排作息時(shí)間，多參加戶外鍛煉，提高身體機(jī)能。
      

      你好，馬上要考研了，你覺得時(shí)間不夠用，自己還有好多東西沒有掌握，自己很生氣。心情現(xiàn)在很浮躁。看不進(jìn)去書了？這是一種考前緊張焦慮的狀態(tài)，你現(xiàn)在要做的事就是放松心情。冷靜的心態(tài)迎接考試。
      

      看樣子最近您的一些精神狀態(tài)和一些情緒方面都不太好，那么引發(fā)這些原因可能就是因?yàn)槟幕A(chǔ)知識(shí)方面沒有掌握的太牢固，而使自己心煩氣躁，但為什么沒有掌握到基礎(chǔ)知識(shí)，或許跟現(xiàn)實(shí)生活中的一些事件的影響有關(guān)系。
      
      以上是對(duì)“馬上考研了，心情浮躁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！