心情不好，難過的不行，浮躁

      你好，目前的這個狀態(tài)可能是有點(diǎn)抑郁了，抑郁的主要表現(xiàn)就是活夠了的想法，整天的不開心，煩躁不安，經(jīng)常的疲勞、無力感，自責(zé)、自我評價(jià)的，失眠，注意力減退等癥狀。建議到心理科就診。
      

      目前你的表現(xiàn)考慮抑郁癥的可能性比較大，建議你先自己到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果提示抑郁癥就要盡快調(diào)整心態(tài)放松心情，多做戶外活動，多與朋友交流溝通！實(shí)在不行就要服用抗抑郁藥物治療！
      

      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在這種情況，可能受感情影響給自己精神壓力大引發(fā)抑郁癥，首先應(yīng)該把心里壓力傾訴出來，多和家人溝通交流，希望得到家人的幫助，自己學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)進(jìn)行調(diào)理，必要時(shí)在家人陪伴下到醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢心理專家，
      
      以上是對“心情不好，難過的不行，浮躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你應(yīng)該合理調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，勇敢面對現(xiàn)實(shí)，一定要注意自己的休息，不要有自卑心理，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活就是這樣的，讓人很無奈，希望你勇敢面對現(xiàn)實(shí)，不要有自暴自棄的心理，多參加一些戶外活動
      

      你好，根據(jù)你講述的情況可能屬于抑郁癥傾向，可能是自己婚姻問題給自己精神壓力太大，建議到醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查確診，把自己心理壓力發(fā)泄出來，多和家人溝通交流，多戶外參加集體運(yùn)動，學(xué)會自己調(diào)節(jié)自己心態(tài)進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      去年男朋友和你分手了，閨蜜也背叛了你，對你打擊很大，而且你和男朋友還發(fā)生了關(guān)系，你可能非常介意這件事。當(dāng)時(shí)甚至想跳樓，看起來確實(shí)是受到很大影響。
      指導(dǎo)意見：
      最近因?yàn)楸慌笥阎肋@件事，你又感覺很難過。現(xiàn)在每天都哭，說明這種悲傷的情緒一直沒有得到有效釋放。你這種情況是需要看心理醫(yī)生的，接受心理疏導(dǎo)。對你來說是一種創(chuàng)之后的心理危機(jī)干預(yù)。

      病情分析：
      咨詢者為19歲女生，自述去年與男友分手了，同時(shí)閨蜜也背叛了，感覺自己很壓抑，最近被朋友說了一頓，自己變得特別難過，每晚都哭，其實(shí)你也理解朋友的良苦用心，他也是為你好才說的你，你覺得呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議咨詢者要放寬心，不要過多的沉迷過去的一些事情中，要勇敢的往前看，走好人生的每一步，同時(shí)如果還有情感方面的困擾，也歡迎找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行專門的疏導(dǎo)，我們都愿意來幫助你的。加油。
      
      以上是對“心情不好，難過的不行，浮躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      去年男朋友分手之間是對你打擊很大，禍不單行的是閨蜜也背叛了你。那是你墮落絕望崩潰痛苦想跳樓。這件事今年又被朋友揪了出來，傷疤還沒好，又被剖開了。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在整天很難過，感到非常痛苦，想哭。屬于創(chuàng)倉后時(shí)間的應(yīng)激反應(yīng)一直沒好。如果不及時(shí)處理這種情緒，有可能會變得抑郁。建議你看心理醫(yī)生，積極接受心理疏導(dǎo)。