晚上睡不著，多慮，心情浮躁

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說(shuō)的情況，需要調(diào)節(jié)情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      結(jié)合你的情況，建議晚上休息前可以服用中成藥安神補(bǔ)腦液調(diào)理一段，平時(shí)調(diào)節(jié)情緒別多想。
      

      你好，可能因工作學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)，可以聽(tīng)聽(tīng)歌、看看書(shū)、電影，多和父母、朋友、同學(xué)等溝通，不要過(guò)于自卑，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      考慮是神經(jīng)衰弱，熬夜，勞累，睡眠障礙，壓力焦慮癥會(huì)誘發(fā)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息保暖，保持愉快心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)睡眠，睡前喝牛奶，服用安神補(bǔ)腦液
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著，多慮，心情浮躁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議可以多增加室外活動(dòng)，多和家人或是朋友聊天發(fā)泄不良的情緒，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      手機(jī)電腦盡量少看或是不看，10點(diǎn)以前入睡，睡前可以梳頭?？梢钥诜饓?mèng)口服液，改善睡眠質(zhì)量。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      咨詢者為22歲男性，晚上睡不著，多慮，心情浮躁，胡思亂想好多事情，考慮神經(jīng)衰弱的典型癥狀。如排除心腦系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的器質(zhì)性病因，你的神經(jīng)衰弱屬于心理因素引起的癥狀，建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行治療，學(xué)會(huì)自我放松和轉(zhuǎn)移技術(shù)，改變不良認(rèn)知，建立自信心，激發(fā)積極情緒和社交欲望，逐步恢復(fù)提高記憶力和其他社會(huì)功能
      

      病情分析：
      你好朋友，通過(guò)您的描述和臨床癥狀您可能存在有長(zhǎng)期失眠的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我給你的建議是到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科接受醫(yī)生的診治，確診長(zhǎng)期失眠后可以應(yīng)用安神補(bǔ)腦液和舒樂(lè)安定進(jìn)行治療