前段時間左手臂莫名酸脹痛
女 | 18歲 2018-11-08 20:39:45
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 前段時間左手臂莫名酸脹痛，然后過了幾天才好，晚上都酸的睡不著，然后突然過了幾天右臂有開始酸脹痛，但是沒有感冒，沒有什么受涼，沒有用力，就莫名其妙的，怎么辦？
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2018-11-08 21:15:35 我要投訴
你好，這種情況可能由于受到風(fēng)寒刺激或者運(yùn)動過多導(dǎo)致的肌肉關(guān)節(jié)勞損。建議休息，減少負(fù)重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進(jìn)血液循環(huán)，增加營養(yǎng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，如果長時間不舒服，就需要去醫(yī)院進(jìn)一步就診。
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溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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