健康咨詢描述: 髕骨脫位,手術(shù)后快三個月了。但是大腿肌肉力量不足所以老是再次扭傷。去看過醫(yī)生,醫(yī)生說手術(shù)沒有問題,是我大腿肌肉不夠所以導(dǎo)致的關(guān)節(jié)不穩(wěn),叫我練肌肉。 昨晚下公交時沒站穩(wěn)感覺扭了一下,當下感覺不嚴重,和之前的扭傷差不多,休息幾分鐘就繼續(xù)走了。走了半個小時到家后感覺站著都痛,嚴重了很多。膝蓋上方腫脹,鼓起個包,按壓有酸痛感。膝蓋只能彎個30度,彎曲幅度超過30度膝蓋上方的包那塊就會痛。大腿內(nèi)側(cè)有淤青。睡覺前站著都痛。現(xiàn)在睡了一覺感覺好多了。但是按壓還是酸痛。不太能彎 想問問這種情況要怎么處理?大概要多久才能好?
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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