健康咨詢描述: 經(jīng)常覺得自己的背部和自己的頸部,頸椎部分經(jīng)常覺得會痛,晚上總是疼醒,睡不著,這種引起的失眠怎么辦好呢。
想得到怎樣的幫助:脊柱病能否引起失眠?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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