左腳酸酸的，有兩三年了

      是不是以前你干重干的比較多，或者平時(shí)走路運(yùn)動(dòng)的比較多，所以年紀(jì)稍微大一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)引起小腿發(fā)酸，建議你吃點(diǎn)含鈣高的食物或者藥物補(bǔ)鈣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。腰腿疼是個(gè)復(fù)雜的病情，腰椎間盤突出是個(gè)復(fù)雜的病情。你的病情初步考慮腰椎間盤4/5突出，可行針灸、牽引、手法正脊，中頻治療；同時(shí)口服腰痛寧膠囊3粒，每天3次。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢(shì)，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng)，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      
      以上是對(duì)“左腳酸酸的，有兩三年了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，請(qǐng)問什么時(shí)候酸的厲害呢？休息一段時(shí)間能好些嗎？之前受過傷嗎？根據(jù)您的描述，有可能是腰椎疾病或者足部踝關(guān)節(jié)滑膜炎，首先建議做一個(gè)腰椎核磁明確診斷。
      

      根據(jù)你說的情況很難判斷什么疾病。像是勞損引起的癥狀。建議近期熱敷治療看看，注意穿厚底鞋軟底鞋，足弓處適當(dāng)用軟墊或棉花墊一下，分散壓力。