健康咨詢(xún)描述: 好幾年了每次睡覺(jué)都是凌晨?jī)牲c(diǎn)左右才能睡著睡覺(jué)前總是胡思亂想早上起不來(lái)整個(gè)人每天看起來(lái)就像睡不醒似的
您好,晚上睡眠不好,早上沒(méi)有精神,這是一定的,所以首先要解決失眠的問(wèn)題。建議注意營(yíng)造適宜的睡眠環(huán)境,做好精神放松和心理減壓。如果不能自行調(diào)節(jié),建議進(jìn)行睡眠障礙方面的心理咨詢(xún)。也可以適當(dāng)服用谷維素,維生素B1等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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