有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 醫(yī)生，我在班級(jí)很少說話

醫(yī)生，我在班級(jí)很少說話

女 | 13歲 2018-11-04 19:57:13 2人回復(fù) 來自齊齊哈爾市

健康咨詢描述： 醫(yī)生，我在班級(jí)很少說話，然后在老師的課上也不舉手，這是第一次測(cè)考，我才80多分老師對(duì)我印象一直很好，我怕老師對(duì)我的印象改變了怎么辦？每次考不好我都焦躁難安怎么辦??！

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
董學(xué)義
董學(xué)義 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友：1066
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2018-11-04 20:44:18 我要投訴

      80多分已經(jīng)不少了，不管老婆對(duì)你的印象如何，自己的努力是不能停止的。你應(yīng)該學(xué)會(huì)允許自己有沒考好的的事情發(fā)生，這樣就不焦慮了！
      

康付平
康付平 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠，焦慮，恐懼，抑郁，強(qiáng)迫，神經(jīng)衰弱，精神分裂， 幫助網(wǎng)友：15874稱贊：56
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2018-11-04 20:47:23 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，你說的情況完全是心理因素造成的考前焦慮癥的，只要自己克制不要恐懼，調(diào)節(jié)好心情就沒事，盡量讓自己強(qiáng)大起來，不就是舉手回答問題，考試嗎，只要自己平時(shí)用心學(xué)習(xí)，根本沒有必要擔(dān)心害怕的
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥，包括伴...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗：贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)！
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額： 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由