健康咨詢描述: 高中了,16歲身高1.63還可以長(zhǎng)個(gè)嗎?怎樣可以幫助長(zhǎng)個(gè),做什么運(yùn)動(dòng)?吃什么水果蔬菜???
你好,很高興回答您的問(wèn)題,您說(shuō)的情況建議放松心情,注意休息,平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡性。16歲還會(huì)長(zhǎng)高,一般來(lái)說(shuō)到20歲后就不會(huì)再長(zhǎng)了,建議多參加一些體育活動(dòng),要保證充足的睡眠和好的心情。
病情分析:
身高跟很多因素有關(guān),比如遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)等。16歲身高增長(zhǎng)的空間可能不大了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議保持良好生活習(xí)慣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),并保證能量的攝入,均衡飲食,營(yíng)養(yǎng)平衡。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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