我只有16歲身高還是1

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況下是屬于青春期，正在發(fā)育的關(guān)鍵階段，所以積極鍛煉身體是最好的辦法，不要經(jīng)常性的窩在家里
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ，每天堅(jiān)持一小時(shí)以上的體育鍛煉，以伸展運(yùn)動(dòng)為主，有助于拉伸，并且在飲食上不要挑食偏食，不要吃快餐可樂(lè)這類食物，更不要過(guò)早的接觸性行為或有手淫狀況，他們也是很影響你長(zhǎng)身體的
      

      病情分析：
      你好，身高的增長(zhǎng)受遺傳，環(huán)境，飲食營(yíng)養(yǎng)，體育鍛煉等的影響，多注意觀察。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持樂(lè)觀的情緒，多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，如肉蛋奶等，多吃水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。
      

      病情分析：
      你好，有的受家庭遺傳因素的影響，發(fā)育晚，檢查一下骨密度。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多鍛煉身體，跑步，打球等體育運(yùn)動(dòng)，有利于身體發(fā)育，祝你身體健康
      
      以上是對(duì)“我只有16歲身高還是1”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。你這個(gè)年齡正處于青春發(fā)育期，身高增長(zhǎng)快慢的原因跟個(gè)人體質(zhì)及營(yíng)養(yǎng)方面有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)生活要有規(guī)律，按時(shí)作息，保證充足的睡眠。營(yíng)養(yǎng)要均衡，飲食要全面，加強(qiáng)鍛煉，增加強(qiáng)體質(zhì)。