你好,引起打呼的原因很多,1、病人要注意加強體育鍛煉、減肥,因為很多病人的癥狀與肥胖有關。2、注意生活習慣,比如要注意睡姿,盡量避免仰望位睡眠,要側臥面睡眠,睡覺前不建議煙酒和服用安眠藥,否則會加重睡眠打鼾的癥狀。3,比如鼾癥是因為上氣道阻塞引起,有一些病人是因為鼻炎,比如過敏性鼻炎,鼻腔阻塞導致打鼾。這種情況下,可以給予抗過敏的口服藥物或者是噴鼻劑,來緩解鼻腔的堵塞。
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