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每天晚上睡覺打呼嚕怎么辦？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-28 05:58:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 每天晚上睡覺打呼嚕怎么辦？

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蘇大偉
蘇大偉 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 專業(yè)特長(zhǎng)：擅長(zhǎng)牙列缺損、牙列缺失的口腔種植及美學(xué)修 幫助網(wǎng)友：10928
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2021-05-28 06:07:41

      晚上打呼嚕是由于人在白天的時(shí)候非常的疲勞，或者是由于飲酒了，還有可能是由于體重增加迅速而引起的，可以在睡覺前洗個(gè)熱水澡，或者是喝一杯熱牛奶。在睡覺的時(shí)候，盡量不要讓被子擋住自己的臉，因?yàn)樵谒X的時(shí)候，是用鼻子呼吸的，如果把臉遮在被子里，就會(huì)導(dǎo)致呼吸不順暢，從而導(dǎo)致打鼾。

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