健康咨詢描述: 我每天聽同寢室的人說我每天都打呼嚕,而且聲音特別響,我早上起來也沒有什么不適,只是每天白天一整天都會打哈欠
睡覺打呼嚕的人一般都是睡眠后出現(xiàn)了呼吸道的相對狹窄,氣流通過相對狹窄的呼吸道后發(fā)出的聲音就是打呼嚕的聲音,因為會影響氧氣的通過,所以睡眠質(zhì)量不是太好,白天打哈欠跟晚上睡眠質(zhì)量不好有關系,應該到醫(yī)院檢查打呼嚕的原因,如果是因為太胖導致的只有減輕體重了。
打呼嚕主要是由于睡覺時呼吸道受阻或者是氣道狹窄而導致呼吸道阻力增加,當空氣流動受阻時而發(fā)生的響聲。首先要治療原發(fā)病患者一定要減輕體重,而且要戒煙限酒,可以選用側(cè)臥位的姿勢,而且不能使用過高的枕頭。
病情分析:
到耳鼻喉科做個詳細的檢查,看看是否有鼻息肉,扁桃體肥大等。
指導意見:
打鼾不僅影響別人的睡眠,自己也會發(fā)生呼吸暫停,所以要盡早改善,身體肥胖超重的打鼾者應控制飲食,適當鍛煉,以減輕體重在正常范圍。
以上是對“每天晚上會打呼?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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