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睡覺(jué)太死鬧鐘根本就沒(méi)用

男 | 18歲 2018-11-03 13:35:42 2人回復(fù) 來(lái)自貴陽(yáng)市

健康咨詢描述: 睡覺(jué)太死鬧鐘根本就沒(méi)用,就算喊醒也是說(shuō)的不著邊際的話,情緒還很暴躁,這該怎么辦?

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田繼文
田繼文 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng)常見(jiàn)病和多發(fā)病的診斷和治療, 幫助網(wǎng)友:18369稱贊:11
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2018-11-03 14:01:23 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,如果孩子白天玩兒的太累,或者是學(xué)習(xí)太緊張,睡覺(jué)時(shí)間短的話,睡覺(jué)很沉,這是正常的。因?yàn)楹⒆記](méi)有很好的休息,所以脾氣會(huì)暴躁,這也是可以理解的,盡量讓孩子保證7到8小時(shí)的睡眠。

2018-11-03 21:14 ask88071198uc 追問(wèn)

關(guān)鍵是他不能按時(shí)睡覺(jué),沒(méi)有自覺(jué)性該怎么辦?這么大的人又不能采取強(qiáng)壓

2018-11-04 06:26醫(yī)生回答:

你好,這種情況的話最好和老師溝通雙方的幫助孩子改正不良習(xí)慣。

陳廣花
陳廣花 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒高膽紅素血癥,嬰兒腹瀉,腹瀉,大葉性肺炎,腦 幫助網(wǎng)友:10664
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2018-11-03 13:43:37 我要投訴

      病情分析:
      你好!睡覺(jué)太死鬧鐘根本不管用,就是被叫醒也說(shuō)些不著邊際的話,情緒還很暴躁。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你可能太累了,晚上睡得太晚,所以早上起不來(lái),要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,睡得多了,自然就能醒了。你發(fā)脾氣,可能是被叫醒時(shí)還沒(méi)醒過(guò)來(lái),很疲勞,還想睡,所以情緒有些激動(dòng)。早上能自然醒就好了。

2018-11-03 21:20 ask88071198uc 追問(wèn)

都十八歲的男孩子了,關(guān)鍵是他晚上不能按時(shí)睡覺(jué),我也知道是這個(gè)因素引起的,但就是不知道怎樣才能讓他早睡

2018-11-03 21:32醫(yī)生回答:

你要監(jiān)督他,到睡覺(jué)的時(shí)間,把手機(jī)電腦沒(méi)收,不讓他玩,必須睡覺(jué)

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