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醫(yī)生!我現(xiàn)在特別不想出門

女 | 31歲 2018-11-03 10:47:14 1人回復 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 你好醫(yī)生!我現(xiàn)在特別不想出門,就想在家待著,害怕見到生人,有生人和我說話我就大腦一片空白不知道說什么,這是怎么回事?。?

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黃巍
黃巍 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,情緒,家庭糾紛 。 幫助網(wǎng)友:5347稱贊:1
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2018-11-03 10:49:27 我要投訴

      指導意見:
      病情分析:慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致,建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當放松,可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好,
      指導意見:平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。
      

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