多年前一次穿高跟鞋腳跺摔倒

      扭傷造成的，慢性炎癥反應(yīng)，注意休息，避免勞累，禁止穿高跟鞋，局部注意保暖，避免著涼，口服氨基葡萄糖酸鉀膠囊，可以配合理療。
      

      病情分析：
      你好朋友，你這種情況考慮肌肉韌帶軟組織受損的可能性比較大，不用擔(dān)心的，沒多大事的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息，避免勞累，注意保暖，避免受涼，多吃些富含營養(yǎng)的食物，少吃些，辛辣刺激性食物。
      

      根據(jù)你說的情況，確實(shí)不是太好解釋，建議到醫(yī)院骨科就診，通過醫(yī)生查體看看是否還有其他異常情況存在，來確定診斷。網(wǎng)絡(luò)問答沒法查體，只能主觀判斷。
      
      以上是對“多年前一次穿高跟鞋腳跺摔倒”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！