53歲，更年期，整晚的睡不著覺，該怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      您好！單純根據(jù)您說的情況，應(yīng)該說更年期綜合癥是比較嚴(yán)重的。建議您，注意休息，放松心態(tài)，最好是吃藥控制癥狀吧，可以吃戊酸雌二醇就可以的。
      

      指導(dǎo)意見：
      您的年齡考慮是更年期的表現(xiàn)造成的睡眠不好，再有整完睡不著也屬于失眠了，與您平時(shí)壓力大，神經(jīng)衰弱都有關(guān)系的，我建議您可以服用更年安，安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      您好親，根據(jù)您描述的情況，初步分析親與您的心情，年齡有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況，建議你可以放松心情，可以口服靜心口服液，益氣養(yǎng)血，飲食清淡，
      
      以上是對(duì)“53歲，更年期，整晚的睡不著覺，該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      53歲更年期屬于正常情況應(yīng)該平時(shí)多吃一些。多吃一些，不一樣的東西，比如說，麥芽。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該平時(shí)注意調(diào)理，鍛煉身體，然后營(yíng)養(yǎng)均衡，然后可以多吃更年康，麥米等食物，，，