健康咨詢(xún)描述: 現(xiàn)在處于更年期已經(jīng)不來(lái)月經(jīng)了但就是晚上睡不著覺(jué)一晚上也就能睡34個(gè)小時(shí)的覺(jué)這種情況吃什么藥能改善一下呢另外更年期期間還需要補(bǔ)什么東西嗎
如果晚上睡眠不好,可以找中醫(yī)大夫調(diào)理一下,平時(shí)注意保持心情舒暢,規(guī)律作息,更年期可以多吃一些豆制品,多喝豆?jié){,多吃一些富含雌激素的食物,比如說(shuō)洋蔥,木耳,蜂王漿之類(lèi)的。
病情分析:
女性出去更年期,由于激素水平的變化,導(dǎo)致情緒低落,煩躁易怒,睡眠質(zhì)量下降,甚至失眠等
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議去正規(guī)醫(yī)院的婦科,在醫(yī)生這指導(dǎo)下,科學(xué)合理的適當(dāng)補(bǔ)充雌激素,同時(shí)配合谷維素及維生素B1,也可以使配合中藥進(jìn)行調(diào)理
病情分析:
更年期的癥狀因人而異,睡眠質(zhì)量不好的可以用一些促進(jìn)睡眠的藥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
49.5歲絕經(jīng)是中國(guó)女性的平均年齡,絕經(jīng)后有潮紅、睡眠質(zhì)量不好等各種癥狀,通過(guò)調(diào)整心情等解決。
以上是對(duì)“更年期睡不著覺(jué)怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,因?yàn)楦昶诩に厮礁淖儗?dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂引起身體的不適。失眠是其中之一的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以服用谷維素調(diào)理植物神經(jīng),效果不佳可以適當(dāng)服用安眠藥物,也可以平時(shí)泡酸棗仁代茶飲等中藥調(diào)理。
1.用于預(yù)防未切除子宮且正在服用結(jié)合雌激素的絕經(jīng)...[說(shuō)明書(shū)]
臨床用于雌激素缺乏引起的絕經(jīng)期或更年期綜合癥,如...[說(shuō)明書(shū)]
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