可能長(zhǎng)期從事玩具加工工作每日坐著10小時(shí)低頭工作

      結(jié)合你目前描述，考慮肌肉勞損，筋膜炎可能，急性疼痛期建議加強(qiáng)休息，避免劇烈活動(dòng)，適當(dāng)口服非甾體抗炎藥如西樂(lè)葆等及外用扶他林等緩解疼痛，適當(dāng)口服活血化瘀藥物，或封閉注射治療，后期疼痛緩解適當(dāng)痛點(diǎn)按摩及熱敷等處理，生活中需要避免高枕睡眠的不良習(xí)慣，注意頸肩部保暖，避免頭頸負(fù)重物，避免過(guò)度疲勞，長(zhǎng)期伏案工作者，需要定時(shí)改變頭部體位，按時(shí)做頸肩部肌肉的鍛煉，如果癥狀緩解不明顯，建議進(jìn)一步就診明確及治療，門(mén)診隨診。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是頸椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的左肩疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你近期最好去醫(yī)院拍個(gè)頸椎間盤(pán)核磁共振檢查一下。如果確診是頸椎間盤(pán)突出引起的可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療。