我今年身高才一米六二

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況分析，建議最好去醫(yī)院面診看一下骨后線是否閉合。如果沒(méi)有閉合，可以長(zhǎng)高。同時(shí)，在化驗(yàn)一下血離子，鈣和內(nèi)分泌生長(zhǎng)激素。如果這些數(shù)值比較低的話也會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。平時(shí)一些增高藥物不要盲目亂吃會(huì)引起副作用。鈣也不能亂補(bǔ)會(huì)引起中毒。建議飲食上增加營(yíng)養(yǎng)，每天保證充足的睡眠，適當(dāng)體育鍛煉就可以了。
      

      你好，人一生兩次生長(zhǎng)高峰。第二次生長(zhǎng)高峰在青春期。男孩是14到16周歲。你現(xiàn)在正在第二場(chǎng)高峰。建議合理飲食，多吃含鈣和蛋白質(zhì)豐富的食物。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和休息。