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我今年十九,身高是一米六二標(biāo)準(zhǔn)體重是多少

女 | 19歲 2017-09-26 23:54:54 3人回復(fù) 來(lái)自昭通市

健康咨詢描述: 我今年十九,身高是一米六二標(biāo)準(zhǔn)體重是多少

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70539稱贊:1
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2017-09-27 08:41:25 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您目前的身高來(lái)估算,你目前的體重基本上來(lái)說(shuō)能有50公斤左右基本上就可以了
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您像這種情況,如果體重不正常的話,要根據(jù)自身的特點(diǎn)調(diào)節(jié)自己的飲食,另外以及體育運(yùn)動(dòng)鍛煉
      

孫樹齊
孫樹齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2017-09-27 08:50:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,女孩子十九歲,身高一米六二,體重在五十七公斤最好。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你才十九歲,身體剛剛發(fā)育完全,沒(méi)必要追求標(biāo)準(zhǔn)體重,只要上下不超過(guò)五公斤就沒(méi)事的。
      

劉香玲
劉香玲 武平縣中醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科護(hù)理,急診護(hù)理,針灸,康復(fù)護(hù)理 幫助網(wǎng)友:64683稱贊:361
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2017-09-27 08:52:43 我要投訴

      病情分析:
      你的標(biāo)準(zhǔn)體重是60公斤,平時(shí)要合理飲食,多運(yùn)動(dòng),有利于健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)要注意清淡易消化飲食,禁辛辣,煎炸,油膩刺激性飲食,多喝水,多吃含蛋白質(zhì),維生素高的飲食。
      
      以上是對(duì)“我今年十九,身高是一米六二標(biāo)準(zhǔn)體重是多少”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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