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我今年16歲,身高才一米六

男 | 16歲 2018-04-29 20:13:13 4人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 我今年16歲,身高才一米六,很瘦,我這兩年都沒怎么長,我父母的身高也都沒有一米七,那我還能不能在長高啦?今年加強(qiáng)鍛煉的話,在今年能不能長高個7,8cm?

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倪長青
倪長青 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 肺炎,消化道出血,糖尿病,腦梗塞。 幫助網(wǎng)友:12476稱贊:11
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2018-04-29 20:21:23

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的情況,你今年才16歲,只要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,還會長高的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時多吃含蛋白質(zhì)的食物。如肉,蛋,魚,蔬菜,水果,豆制品,奶制品。保持情緒愈快,充足睡眠,不要熬夜,多進(jìn)行鍛煉。
      

韓業(yè)龍
韓業(yè)龍 薛城區(qū)臨城街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 感冒,支氣管炎,肺炎,胃炎,腸炎,原發(fā)性高血壓,糖 幫助網(wǎng)友:16018稱贊:22
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2018-04-29 20:27:23 我要投訴

      病情分析:
      16歲的話,身體還在發(fā)育期間,還會發(fā)育的,不用過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      平時要營養(yǎng)均衡,多吃豆制品,奶制品,多喝點(diǎn)骨頭湯,積極體育鍛煉,保證睡眠,不要熬夜。
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷,通過X 幫助網(wǎng)友:41317稱贊:81
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2018-04-29 20:27:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高除了與遺傳有很大關(guān)系之外還與后天的營養(yǎng)也有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      多運(yùn)動鍛煉身體,多喝牛奶補(bǔ)鈣是可以促進(jìn)長身高的,建議還是每天堅持一定的運(yùn)動量吧
      
      以上是對“我今年16歲,身高才一米六”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

梁偉
梁偉 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管藥師 擅長: 感冒,小兒感冒,咳嗽,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺 幫助網(wǎng)友:24677稱贊:14
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2018-04-29 22:00:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高的增長受遺傳,飲食,體內(nèi)激素分泌,體育鍛煉等的影響,
      指導(dǎo)意見:
      保持樂觀的情緒,平時多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,晚上不要熬夜,保證睡眠充足。
      

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