本人這兩年每周打兩三次羽毛球的

      得了半月板損傷首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，護(hù)膝保護(hù)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，如果癥狀不緩解，經(jīng)常出現(xiàn)絞索就需要行關(guān)節(jié)鏡診療術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，考慮診斷半月板損傷，而且是內(nèi)外側(cè)半月板均有損傷。半月板是關(guān)節(jié)間隙的軟墊，起到緩沖作用。
      指導(dǎo)意見：
      您現(xiàn)在已經(jīng)保守治療這么久了，建議您做關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)。這是一種微創(chuàng)手術(shù)，在進(jìn)一步明確病情的情況下，同時(shí)修復(fù)半月板。手術(shù)后第二天就可以下床活動(dòng)，一周拆線，安全性高，效果明顯。祝早日康復(fù)！
      

      你好，很高興為你解答問題，像你這種情況建議你手術(shù)治療的，這個(gè)手術(shù)是微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)后第3天就可以下床的，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，恢復(fù)很快的
      
      以上是對(duì)“本人這兩年每周打兩三次羽毛球的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！