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2021-04-26 08:52:28 我要投訴
指導(dǎo)意見：
最大的好處就是羽毛球是很好的有氧運(yùn)動，能對于減肥的人群起到非常大的作用和幫助。經(jīng)常打羽毛球的女性，手眼協(xié)調(diào)能力都相對較好，羽毛球是訓(xùn)練靈活度、反應(yīng)能力的運(yùn)動，所以對神經(jīng)系統(tǒng)的刺激相對有良性的作用和反應(yīng)。經(jīng)常打羽毛球能夠充分的鍛煉頸椎、活動肩周，可以改善頸椎病和肩周炎。
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