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有時(shí)候感覺(jué)胸口很悶晚上偶爾會(huì)失眠變得有點(diǎn)不太想說(shuō)話(huà)

女 | 19歲 2018-10-29 11:24:58 1人回復(fù) 來(lái)自福州市

健康咨詢(xún)描述：有時(shí)候感覺(jué)胸口很悶晚上偶爾會(huì)失眠變得有點(diǎn)不太想說(shuō)話(huà)會(huì)盡量少于人交流喜歡的小說(shuō)看完后會(huì)有心空空的感覺(jué)對(duì)很多事物會(huì)失去興趣越來(lái)越喜歡獨(dú)處怎么辦

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2018-10-29 11:45:19 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，理解你的心情。最近發(fā)生了什么事情，能談?wù)剢?？建議你讓家人帶你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。讓家人幫你找一個(gè)信任的心理咨詢(xún)師，把你成長(zhǎng)過(guò)程中比較重要的事情，及你的困惑都將給心理咨詢(xún)師，和心理咨詢(xún)師一起探討一下，找出不合理的認(rèn)知，建立新的認(rèn)知。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>