健康咨詢描述: 就是有時(shí)候,不太想跟身邊人交流,有時(shí)候感覺說話也是很累,懶得說,在學(xué)校脾氣還好,在家脾氣很差。記性差。我很容易認(rèn)為一個(gè)很好,可能因?yàn)橐患∈?,就覺得不錯(cuò),我也很容易認(rèn)為一人不好,也可能也是因?yàn)橐患∈隆?
病情分析:
你好,你說的情況,老是有這種心里考慮就是性格比較內(nèi)向,平時(shí)缺乏自信有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議一定要保持心情愉快,平時(shí)多看一些社交方面的書籍,多和同學(xué)老師家人溝通交流,多參加一些集體活動(dòng),保持積極樂觀的心態(tài),增加自信就可以的。
病情分析:
你好,每個(gè)人在情緒低落的時(shí)候,就會(huì)封閉自己,不愿跟人交流。
指導(dǎo)意見:
建議嘗試改變自己的認(rèn)知觀念,多角度看問題,學(xué)會(huì)控制自己的情緒,以積極向上的心態(tài)來(lái)生活。
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