健康咨詢描述: 就是有時候,不太想跟身邊人交流,有時候感覺說話也是很累,懶得說,在學校脾氣還好,在家脾氣很差。記性差。我很容易認為一個很好,可能因為一件小事,就覺得不錯,我也很容易認為一人不好,也可能也是因為一件小事。
病情分析:
你好,你說的情況,老是有這種心里考慮就是性格比較內(nèi)向,平時缺乏自信有關系的。
指導意見:
建議一定要保持心情愉快,平時多看一些社交方面的書籍,多和同學老師家人溝通交流,多參加一些集體活動,保持積極樂觀的心態(tài),增加自信就可以的。
病情分析:
你好,每個人在情緒低落的時候,就會封閉自己,不愿跟人交流。
指導意見:
建議嘗試改變自己的認知觀念,多角度看問題,學會控制自己的情緒,以積極向上的心態(tài)來生活。
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