我經(jīng)常熬夜有時(shí)候老是睡不著白天睡晚上不睡但是晚上睡

女 | 14歲 2018-10-28 02:47:21 1人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述：我經(jīng)常熬夜有時(shí)候老是睡不著白天睡晚上不睡但是晚上睡了白天又困尤其是上學(xué)，我也不知道為什么晚上老是睡不著不管下午有沒(méi)有睡，我想改善一下我的睡眠質(zhì)量，我也不抑郁也不怎么愛(ài)發(fā)脾氣心態(tài)其實(shí)還好有時(shí)候被老師罵了會(huì)不高興，而且我熬夜臉上最近爆痘不知道是不是吃辣還是熬夜大概都有關(guān)系，我想改善一下不能這么下去了，還有我怕熬夜聽(tīng)說(shuō)會(huì)得心臟病我怕所以想改善真的會(huì)得嗎

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙天豫中日友好醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-24 19:31:47 我要投訴

你好，這位女生，從你描述的狀況來(lái)看的話，你是想改善這種黑白顛倒的習(xí)慣的。有一句話叫做，世上無(wú)難事，只怕肯登攀。你下多大決心就能夠做多發(fā)的事。至于你說(shuō)的熬夜會(huì)得什么病，這不可預(yù)判的，也不知道你熬夜熬到什么程度，究竟能夠睡上幾個(gè)小時(shí)？得什么??？什么時(shí)候得因人而異的，總的來(lái)說(shuō)熬夜是不好的。逐步的調(diào)節(jié)應(yīng)該是可以調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)的。如果覺(jué)得自己做不到，就請(qǐng)找你們當(dāng)?shù)氐男睦韺W(xué)老師或者心理咨詢師進(jìn)行幫助解決。

疾病百科| 心臟病

掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科

溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等。

心臟病是一類比較常見(jiàn)的循環(huán)系統(tǒng)疾病。循環(huán)系統(tǒng)由心臟、血管和調(diào)節(jié)血液循環(huán)的神經(jīng)體液組織構(gòu)成，循環(huán)系統(tǒng)疾病也稱為心血管病，包括上述所有組織器官的疾病，在內(nèi)科疾病中屬于常見(jiàn)病，其中以心臟病最為多見(jiàn)，能顯著地... 更多>>