經(jīng)常會(huì)情緒 變化，認(rèn)為自己做的不好而且還會(huì)陷于消極

      你好，根據(jù)你的敘述，換個(gè)角度看問(wèn)題。同時(shí)接納自己的不完美。注意鍛煉身體。必要時(shí)尋求心理老師的專業(yè)幫助。找到調(diào)節(jié)情緒的方法。
      

      孩子你好，人生成長(zhǎng)的青春期，情緒波動(dòng)比較大是可以理解的，也是很正常的，就身體內(nèi)部情況來(lái)說(shuō)變化也比較大，各種內(nèi)在激素的分泌調(diào)節(jié)的急劇變化，性逐漸成熟的變化，外在家庭環(huán)境社會(huì)環(huán)境的變化，成長(zhǎng)過(guò)程要對(duì)多方面的適應(yīng)，因此就必然反應(yīng)到情緒上，因此這個(gè)時(shí)期，要多學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，來(lái)充實(shí)自己，調(diào)整好情緒，預(yù)防過(guò)激，對(duì)自己不利。
      

      17歲的年齡還處于青春期，情緒變化比較快是很正常的。你經(jīng)常認(rèn)為自己做得不好，陷入消極情緒和自卑中?？雌饋?lái)這和你的性格有關(guān)，也和你的個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。你可能是從小對(duì)自己要求太嚴(yán)格了。需到外面歷練一下，好好調(diào)整自己。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常會(huì)情緒 變化，認(rèn)為自己做的不好而且還會(huì)陷于消極”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！很高興為你解答！根據(jù)以上問(wèn)題描述！認(rèn)為自己做不好有消極的情緒、有這個(gè)表現(xiàn)的人通常是對(duì)自我的不認(rèn)可，有一種自卑的心理，不夠自信，做事過(guò)分嚴(yán)格，希望任何事情都可以做到完美極致、所以才會(huì)導(dǎo)致自卑的心理！建議每天堅(jiān)持體育鍛煉！多參加戶外活動(dòng)。
      

      看起來(lái)你是有一些消極的心理，總是覺(jué)得自己做得不好，自己的情緒陷入自卑當(dāng)中。這可能和你缺乏自信有關(guān)，也和你追求完美的性格有關(guān)。這樣的性格特征會(huì)讓自己非常痛苦，因?yàn)楹茈y有事情是十全十美的。建議你多和朋友交往，積極參加體育鍛煉，培養(yǎng)自己良好的性格特征。
      

      你處于青春期的年齡，情緒波動(dòng)比較大，是可以理解的。不過(guò)看起來(lái)你有一些消極，總是覺(jué)得自己做得不好，感覺(jué)很自卑。也可能和你從小的生活模式，及父母對(duì)你的教育和要求有關(guān)。自信是需要慢慢培養(yǎng)的。需要多看到自己的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處，這樣才能讓自己越來(lái)越有信心。