想長高，額我現(xiàn)在148左右

      你好，建議平時(shí)加強(qiáng)高蛋白飲食，多吃蔬菜和水果，加強(qiáng)體育鍛煉。建議平時(shí)參加一些抻拉性的運(yùn)動。去打籃球或者打羽毛球等！建議補(bǔ)充鈣劑

      病情分析：
      你好，還能不能長高，需要拍個長骨x光線片，看看骨骺線閉合了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果骨骺線沒閉合，還會繼續(xù)長高。多曬，，多吃高鈣食品，肉蛋奶。豆制品，多做下肢運(yùn)動。