頭發(fā)質(zhì)量不好，頭發(fā)粗糙

男 | 14歲 2018-10-26 12:19:06 2人回復來自日照市

健康咨詢描述：頭發(fā)質(zhì)量不好，頭發(fā)粗糙，一洗頭就掉十幾根頭發(fā)，頭發(fā)有的彎曲，洗完頭風一吹就亂了，怎么辦

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2018-10-26 19:09:33 我要投訴

你好，您所敘述的這種情況從中醫(yī)辨證的角度講，有可能是由于血虛所致。血有濡養(yǎng)頭發(fā)的作用，血虛之后濡養(yǎng)作用減弱，頭發(fā)就會出現(xiàn)質(zhì)量不好，粗糙。這種情況可以用大棗熬制成粥品，進行調(diào)理。

胡世陽主治醫(yī)師擅長: 慢性胃炎,頸椎退行性疾病,腦梗塞幫助網(wǎng)友：9680稱贊：1

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2018-10-26 12:20:47 我要投訴

      病情分析：
      每天掉發(fā)幾十根的量，是正常的，頭發(fā)也要進行新陳代謝，所以完全不必擔心。治愈預防脫發(fā)的話，可以從生活的小細節(jié)入手，不容易選用適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)用品，同時在洗發(fā)的同時，可以涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上，予以按摩和刺激。
      指導意見：
      其次，多吃一些對頭發(fā)有益的食物，其中雞蛋、蔬菜、水果都是絕佳的防脫食物，再次，可以時常的梳理頭發(fā)、按摩頭皮，通過刺激頭皮，促進頭皮血液的微循環(huán)，最后還要保持充足的睡眠，這對預防脫發(fā)都大有裨益。