頭發(fā)粗糙干燥頭發(fā)又短

      病情分析：
      您好，親。根據(jù)您的描述。初步分析建議您使用比較正規(guī)廠家比較好一點(diǎn)的洗發(fā)水。
      指導(dǎo)意見：
      還有護(hù)發(fā)素，平時(shí)注意不要燙發(fā)，不要染發(fā)，多吃黑芝麻等幫助頭發(fā)生長(zhǎng)的食物，
      

      病情分析：
      這可能是由于缺乏維生素引起的，可以飲食調(diào)節(jié)，也可以口服藥物進(jìn)行治療的。
      指導(dǎo)意見：
      盡量少吃，辛辣的食物，可以多吃蔬菜和水果，多吃含有維生素c的水果，也可以口服多種維生素片，連續(xù)口服三周到四周，觀察變化。
      

      指導(dǎo)意見：
      這種情況應(yīng)該是營(yíng)養(yǎng)不良在這種情況的時(shí)候就有可能會(huì)出現(xiàn)毛發(fā)干燥粗糙，而且同時(shí)，有可能會(huì)出現(xiàn)，皮屑過多，或者是局部特別明顯的瘙癢。建議：在這種情況的時(shí)候我們就可以通過口服一些復(fù)合維生素片，葡萄糖鈣加鋅口服溶液，配合飲食調(diào)理保濕全面營(yíng)養(yǎng)多吃一些新鮮蔬菜和水果。
      以上是對(duì)“頭發(fā)粗糙干燥頭發(fā)又短”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，保持溫開水洗頭習(xí)慣，1周洗1~2次,不宜過頻，洗頭時(shí)不宜使用堿性過強(qiáng)的洗發(fā)產(chǎn)品，可以使用溫和的洗發(fā)膏洗頭另外可以經(jīng)常梳頭.每天早晚數(shù)次，或者頭皮按摩，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng),有利于頭發(fā)的生長(zhǎng),減少頭皮上皮細(xì)胞發(fā)生角化.最后注意休息，睡眠充足，勞逸結(jié)合，頭部也是需要防曬的，夏季時(shí)用帽子或者旱傘做好防護(hù)。戒煙酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。希望對(duì)您有幫助
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，洗頭時(shí)可以用一些焗油的護(hù)發(fā)素，護(hù)發(fā)素在清洗時(shí)不能完全洗干凈，要留一層油在上面才會(huì)有作用，頭發(fā)干了以后自然就清爽了，不用擔(dān)心。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是有營(yíng)養(yǎng)不良的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免勞累，這樣的情況可以多吃蛋白類的食物，不要熬夜，長(zhǎng)期玩手機(jī)的。
      

      你好，頭發(fā)和我們的人體一樣，都是需要營(yíng)養(yǎng)的，建議您平時(shí)可以多吃一些黑芝麻，它可以增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)。提醒您平時(shí)要多洗頭，最好用一些補(bǔ)水的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素。不要經(jīng)常用風(fēng)筒吹頭發(fā)這樣容易造成頭發(fā)干枯分叉。
      
      以上是對(duì)“頭發(fā)粗糙干燥頭發(fā)又短”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      頭發(fā)干枯的話，常常是營(yíng)養(yǎng)狀況不好可以造成頭發(fā)的干枯，中醫(yī)講叫做發(fā)為血之余，就是說頭發(fā)是血的多余的表現(xiàn)，血脈充足、身體很好的話，營(yíng)養(yǎng)狀況好，那么他的毛發(fā)就是滋潤(rùn)的，有油膩有光澤的，如果是貧血各種的疾病，那么他的毛發(fā)就是干枯的，所以我們要想毛發(fā)好，首先要調(diào)理我們?nèi)淼臓顩r，我們身體狀況好了，毛發(fā)自然就好，這個(gè)很重要，增加營(yíng)養(yǎng)、增加睡眠，身體狀況好，那么毛發(fā)就好了。
      

      您這樣的情況，有可能是腎陰虛，聯(lián)系您先中醫(yī)大夫看看，大夫會(huì)根據(jù)您的情況辯證開方，中藥調(diào)理一段時(shí)間效果比較的明顯，聯(lián)系您平時(shí)飲食要清淡，多吃蔬菜和水果，多運(yùn)動(dòng)鍛煉！