健康咨詢描述: 我現(xiàn)在是初二,因為背書方面或作業(yè)多而讓我覺得學習壓力很大,班里共60人,我在班里的名次也就是三四十多名??晌覊毫φ娴暮么?
你好,你才14歲,正是讀書學習的時候,要把壓力化作學習前進的動力,要學會自我調(diào)整心理壓力。不要也要學會釋放壓力,否則持續(xù)的心理壓力過大,會加重精神負擔??梢远嗯c他人溝通學習。
你好,可以看出你是一個很有上進心的孩子,積極的面對自己的學習壓力,根據(jù)自己的實際情況,制定自己的學習目標,然后積極地去行動,避免和別的同學盲目攀比,這樣你會有挫敗感,相信自己,祝你健康快樂。
你好,看起來你是一個非常有進取心的好學生。雖然學習壓力大,但是如果你可以合理安排學習時間,分化需要背誦的知識,應(yīng)該可以提高成績
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