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我是一位初二學(xué)生,因?yàn)閷W(xué)習(xí)緊張

男 | 14歲 2017-06-14 23:19:15 2人回復(fù) 來(lái)自石家莊市

健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生您好!我是一位初二學(xué)生,因?yàn)閷W(xué)習(xí)緊張,在年級(jí)前十,不得不熬夜,每天都到十一點(diǎn)半,這樣會(huì)使我變笨嗎

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ybyylym
ybyylym 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮癥,神經(jīng)官能癥,抑郁癥,心境障 幫助網(wǎng)友:72814稱(chēng)贊:4636
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2017-06-14 23:47:15

      病情分析:
      你好,熬夜不會(huì)直接影響到你的智力的,但若是你自己不能適應(yīng)熬夜的節(jié)奏的話,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      那可能短時(shí)間內(nèi)對(duì)你的休息睡眠,和第二天的精神狀態(tài)有影響,比如第二天提不起精神來(lái)
      

紀(jì)雪絨
紀(jì)雪絨 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病,多發(fā)病婦科常見(jiàn)病如月經(jīng)不調(diào)崩漏痛經(jīng)不孕 幫助網(wǎng)友:30252稱(chēng)贊:60
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2017-06-15 05:52:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,從您所說(shuō)的這種情況來(lái)看,一天應(yīng)該保持7到8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,過(guò)度勞累壓力過(guò)大的話會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱以及記憶力減退等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      同時(shí)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍敉膺\(yùn)動(dòng),放松心情,避免過(guò)度勞累。希望我的解答對(duì)你有所幫助。
      

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