強迫思維怎么安慰自己。。。。。。。。。。

      你好，強迫思維屬于心理上的問題，建議你可以找心理醫(yī)生疏導(dǎo)一下，不要耽誤，避免病情加重了。平時盡量轉(zhuǎn)移注意力，多出去交往，對改變這種性格有好處。
      

      如果這種情況情況比較嚴重是吧？可以到心理課做心理輔導(dǎo)也可以到中醫(yī)科，通過望聞問切四診合參辨證分析，口服中藥湯劑調(diào)理，一般給予益氣健脾，養(yǎng)血安神的藥物，對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的這種情況來看，需要給自己增加信心，努力做好每一件事兒。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時保持心情舒暢，避免精神緊張，減輕心理壓力。多與朋友溝通聊天兒，可緩解癥狀。
      
      以上是對“強迫思維怎么安慰自己。。。。。。。。。?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！