很喪每次生氣都不發(fā)泄出來現(xiàn)在有的時候激動起來哆嗦每

      您好，有情緒的話應(yīng)該找到合理的方式表達(dá)，讓別人了解你的想法，不能憋在心里，否則久而久之會引起疾病的?？梢哉抑呐笥褍A訴，可以適當(dāng)戶外運動，聽音樂等放松的方式，要多讀讀心理溝通方面的書籍進(jìn)行學(xué)習(xí)，多進(jìn)行換位思考很重要。
      

      你好，你煩躁生悶氣，想發(fā)泄出來，估計你可能比較內(nèi)向，建議你找個朋友傾訴出來，或者是聽音樂看電影等轉(zhuǎn)移注意力，應(yīng)該有所改善，另外也有可能是精神壓力過大，學(xué)習(xí)任務(wù)比較重所導(dǎo)致的建議勞逸結(jié)合，保持良好的精神狀態(tài)。
      

      病情分析：
      您好，很喪每次生氣都不發(fā)泄出來現(xiàn)在有的時候激動起來哆嗦不排除癔癥導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意休息和飲食，放松心情，不要過于緊張，調(diào)節(jié)好情緒因素，可以口服點安神補(bǔ)腦顆粒。
      
      以上是對“很喪每次生氣都不發(fā)泄出來現(xiàn)在有的時候激動起來哆嗦每”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的癥狀，考慮長期心情不好，壓力過大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要放松心情，多參加一些積極有意義的活動，尤其是戶外的體育運動。
      

      病情分析：
      你好，因為你現(xiàn)在還是年輕時期。有好多想法，可能父母不會與你溝通的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，希望你多和同學(xué)朋友溝通交流，特別是要和父母溝通。保持好的心情。高興也是一天，不高興也是一天，為什么不高興呢？