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睡覺多夢,疲勞

男 | 31歲 2018-10-23 09:00:50 5人回復 來自鞍山市

健康咨詢描述: 睡覺很容易睡著,但是整晚都做夢,醒了之后感到很煩躁很疲勞,尤其在陰雨天特別嚴重,醒來偶爾還帶有口干。

想得到怎樣的幫助:睡覺多夢,疲勞

醫(yī)生回復區(qū)

梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼胸科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2018-10-23 11:44:09 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況描述,你有多夢情況,而且有疲勞感,這樣情況可能與你白天工作活動有關,有壓力心情不好,你可以多鍛煉一下身體,養(yǎng)成良好的生活習慣,試試看。
      

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2018-10-23 11:40:36 我要投訴

      在睡眠中容易感到經(jīng)常做夢,原本夢境對一個人是一個正常的反應,但如果使人感覺到疲倦,那么就要引起自己的關注,是否是最近有一些精神壓力過大的情況所導致??梢宰鲆恍┲谐伤幍恼{(diào)理。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2018-10-23 11:41:52 我要投訴

      你好,很高興為你服務,根據(jù)你的男朋友,你這種情況應該是內(nèi)臟火旺引起的,尤其肝火過盛就容易多夢,休息不好醒來一定會很疲勞,其實我也是一個多夢的人,這沒有什么特效藥,只能靠自己調(diào)節(jié)心情,建議服用點調(diào)理肝火的藥。
      
      以上是對“睡覺多夢,疲勞”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2018-10-23 11:42:30 我要投訴

      你好,很高興為您提供咨詢,你有點神經(jīng)衰弱。見你平時多做做運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上還是休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣,這樣更有利于身心健康。
      

魯令生
魯令生 醫(yī)師 擅長: 前列腺炎、性功能障礙、陽痿、早泄、男性泌尿生殖系感 幫助網(wǎng)友:210
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2018-10-23 09:01:01 我要投訴

      你好!你的這個情況主要是因為經(jīng)常發(fā)夢,還有口干的這個有可能是因為腎陰虛的原因?qū)е碌摹>唧w的情況建議你是個注意發(fā)的這個有可能是因為聲音隧道一般都是可以生吃的。補腎的藥物調(diào)理就可以了。
      

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