高三學(xué)生，有時(shí)候感覺(jué)困
女 | 42歲 2018-10-22 17:18:15
1人回復(fù)
來(lái)自常德市
健康咨詢描述： 高三學(xué)生，有時(shí)候感覺(jué)困，上課想睡覺(jué)。有什么好的提神方法沒(méi)？或者可以吃點(diǎn)什么提神，補(bǔ)充體力嗎？藥店里面賣的提神補(bǔ)腦的東西能喝嗎？
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2022-11-01 02:19:07 我要投訴
你是一個(gè)高三的學(xué)生，有時(shí)候感覺(jué)很困想睡覺(jué)。這種情況可能是你精神緊張，壓力過(guò)大。高三了，學(xué)習(xí)肯定比較緊張的?？梢栽谙挛绲臅r(shí)候喝一些咖啡。吃飯的時(shí)候喝一杯牛奶。早飯吃一個(gè)雞蛋。注意飲食均衡。也可以經(jīng)常吃一些香蕉巧克力之類精神振奮的食物。
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