風(fēng)濕的病需要做的是要怎么鍛煉？

      您好，風(fēng)濕病的患者是不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)的，要避免過度勞累，保護(hù)關(guān)節(jié)，在天氣暖和的時(shí)候，多曬太陽(yáng)，平時(shí)可以進(jìn)行慢走和散步。
      

      可以進(jìn)行低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、爬樓梯、跳舞等運(yùn)動(dòng)，握拳伸指運(yùn)動(dòng)，腳部伸展運(yùn)動(dòng)，髖部鍛煉，快速走路和倒走，也可以練太極。
      

      你好，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎女性好發(fā)，發(fā)病率為男性的2～3倍。可發(fā)生于任何年齡，高發(fā)年齡為40～60歲，易受累的關(guān)節(jié)有手、足、腕、踝及顳頜關(guān)節(jié)等，其他還可有肘、肩、頸椎、髖、膝關(guān)節(jié)等
      類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎一旦患病根本不會(huì)自愈，有效不治會(huì)導(dǎo)致患者殘疾，還可引起心臟等重要器官病變。因此患者一旦確診類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，需盡早到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院針對(duì)病因病理系統(tǒng)化治療，避免盲目治療，耽誤病情。
      
      以上是對(duì)“風(fēng)濕的病需要做的是要怎么鍛煉？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！