健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我得風濕病有三年了,膝蓋一到陰雨天就疼得厲害,有時候走路直打顫,想問一下得風濕病要鍛煉嗎,怎么鍛煉
想得到怎樣的幫助:得風濕病要鍛煉嗎,怎么鍛煉
指導意見:
這種情況考慮骨關(guān)節(jié)炎的,骨關(guān)節(jié)炎可以口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊改善關(guān)節(jié)代謝治療,外用扶他林軟膏抗炎止痛治療。同時可以做一些理療,如紅外線治療,沖擊波治療等。要注意休息,適當鍛煉,避免勞累
您好,風濕病患者需要鍛煉,鍛煉的主要目的是維持機體的運動功能,防止肌肉萎縮。以柔軟及伸展的運動為主,運動應(yīng)是溫和、有氧、循序漸進的瑜伽、太極拳、慢跑、快步走、倒走、廣播體操等,不適合做劇烈撞擊的運動。
溫馨提示:
多注意休息,不做重體力活,勞逸結(jié)合。
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