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我是一位高三的高中生

男 | 19歲 2018-02-16 00:32:35 5人回復(fù) 來自和田地區(qū)

健康咨詢描述: 我是一位高三的高中生,我想2天1睡,因為做這樣我的學(xué)習(xí)時間比別人很多,多一點學(xué)。所以我已經(jīng)試過了6天,2天1睡,睡覺時間6個小時,我沒困,我還好。但是我現(xiàn)在想這樣對身體有沒有壞處?

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李卉
李卉 長治市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腎病科常見疾病,急慢性腎炎,血液透析,尿毒癥. 幫助網(wǎng)友:21796稱贊:5
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2018-02-16 16:01:52 我要投訴

      尊敬的患者您好,很高興為您解答問題。您的情況建議您最好不要這樣,長期會是免疫力低下。學(xué)習(xí)其實需要方法,最主要是效率,您試著總結(jié)一下每種科目方法,慢慢就會觸類旁通。
      

馬玉萍
馬玉萍 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 對足月臨產(chǎn),過期流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢囊腫,盆腔炎, 幫助網(wǎng)友:50421稱贊:40
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2018-02-16 00:38:09 我要投訴

      病情分析:
      你好親,根據(jù)你的描述,長時間熬夜,會影響身體健康的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你改變不良的生活習(xí)慣,最好按時作息,不能長期熬夜,以免得不償失。。
      

穆永清
穆永清 紅福醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 超聲報告解讀,肝膽疾病,子宮,附件等婦科疾病,泌尿 幫助網(wǎng)友:2425稱贊:3
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2018-02-16 00:39:20 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,正常人的睡眠時間是每天必須保證7個小時的睡眠時間的。
      指導(dǎo)意見:
      依據(jù)你以上所敘述的情況,建議你,最好保證每天的睡眠時間,長時間睡眠不足對人體的危害也是很大的。
      
      以上是對“我是一位高三的高中生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2018-02-16 00:45:45 我要投訴

      病情分析:
      你好結(jié)合具體情況,不可有這樣睡眠狀態(tài),需要多注意,避免引起生理性紊亂失調(diào),
      指導(dǎo)意見:
      建議這樣情況需要正常睡眠作息,利于集中注意力,更有利于學(xué)習(xí),二天一睡長時間下去會有明顯困乏,所以這是不可以的,
      

盛恒艷
盛恒艷 淮南東方醫(yī)院集團(tuán)總醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 擅長五官科 (眼部的各種護(hù)理:角膜炎 虹膜炎紅眼病 幫助網(wǎng)友:2898稱贊:2
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2018-02-16 00:48:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,不明白你所說的2天1睡,高三學(xué)習(xí)壓力大同時保證足夠的睡眠,休息好才能更好學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見:
      你好,不明白你所說的2天1睡,高三學(xué)習(xí)壓力大同時保證足夠的睡眠,休息好才能更好學(xué)習(xí)。
      

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