孕婦睡不著了想七想八做噩夢

      你好，孕婦失眠，做噩夢，首先可能是一些精神壓力大或者思想負(fù)擔(dān)重，注意放松心情，睡前用熱水泡泡腳，可以聽一點舒緩的輕音樂，或者是喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ獭?br />      

      根據(jù)你的描述孕婦睡不著，想七想八做夢整個人很難受，這也許有一定的抑郁情緒導(dǎo)致的睡眠困難。建議去找一個心理咨詢師去做有關(guān)情緒方面的心理咨詢，也許能夠放松身心緩解癥狀，你也可以服用紐崔萊的倍益舒片，比較好的提高睡眠質(zhì)量，而且沒有副作用。
      
      以上是對“孕婦睡不著了想七想八做噩夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，夢是由于人的潛意識活動，做夢的話，有可能跟睡覺的姿勢有關(guān)，噩夢也不一定就是代表不好，建議平時睡前喝一杯熱牛奶，可以聽一點舒緩的輕音樂。