糾結(jié)一些過去沒辦法彌補(bǔ)的事

      你好，很高興為你服務(wù)！面對(duì)事情存在糾結(jié)，猶豫不決，甚至焦慮情緒，這幾乎每個(gè)人都會(huì)有的，建議接納自己的情緒;沒有人總是成功，面對(duì)失敗是一個(gè)人必備的態(tài)度和能力;建議改變信念調(diào)理自己情緒;如果條件允許去做心理咨詢。
      

      你好，根據(jù)你的描述，從你的訴說來看，你應(yīng)該是一個(gè)對(duì)任何事情都比較要求十全十美的人，說真的太過完美，會(huì)給自己帶來很多煩惱，過去的事情就讓它過去吧，把事情想的簡(jiǎn)單一些，很多事情自己盡力就可以了，不要過度的要求自己。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，人生沒有一帆順風(fēng)的，有失敗就有成功，你完全是心理因素造成的輕微抑郁癥的，只要自己克制不要胡思亂想，調(diào)節(jié)好心情就沒事，盡量讓自己強(qiáng)大起來
      
      以上是對(duì)“糾結(jié)一些過去沒辦法彌補(bǔ)的事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你的描述你患有抑郁癥了！是情緒出問題了！去醫(yī)院精神心理科大夫開藥調(diào)理就會(huì)好起來的！每個(gè)人都是失敗多次才會(huì)成功的！