健康咨詢描述: 我16歲身高一米六三。體重60kg還可以再長(zhǎng)嗎我爸一米六九。我弟一米六七。
病情分析:
你好,我們正常的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去110等于體重的公斤數(shù),你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是53公斤,
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,你現(xiàn)在只有16歲還是有長(zhǎng)高的可能的,你平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)游泳爬山跑步都可以,注意營(yíng)養(yǎng)的攝入,
我每天怎樣鍛煉才能提高身體成長(zhǎng)程度。而且我右手還有點(diǎn)抖。只鍛煉的話我右手的毛病應(yīng)該也會(huì)解決吧。
你好,每天的鍛煉時(shí)間至少應(yīng)該在半小時(shí)以上,不知道你的右手有點(diǎn)抖是什么樣的狀態(tài),如果時(shí)間很長(zhǎng),而且沒(méi)有好轉(zhuǎn),應(yīng)該到醫(yī)院治療一下,
你好,根據(jù)你的描述情況,考慮身高和遺傳,或者后天因素有關(guān)系,你今年才16歲,不要過(guò)于擔(dān)心,應(yīng)該還會(huì)長(zhǎng)高的,平時(shí)可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng),比如打籃球,慢跑等等,但是要適度,不要過(guò)于勞累,同時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡,多種多樣化,一日三餐要規(guī)律,盡量少吃油炸油膩的食物以及甜食或飲料,生活規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,祝你健康快樂(lè)。
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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