健康咨詢描述: 我現(xiàn)在16歲身高一米六,胡子沒長(zhǎng)多少,腋下沒長(zhǎng),還能再長(zhǎng)高么
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身高的發(fā)育是和遺傳有很大的關(guān)系的,和自身的營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)也有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議這種情況下,你需要增加飲食的營養(yǎng),多喝奶制品,補(bǔ)充鈣劑,堅(jiān)持每天去運(yùn)動(dòng)鍛煉,促進(jìn)體格的發(fā)育。目前還是有發(fā)展的空間的。
你好,根據(jù)你的描述,你沒有性早熟,建議拍骨齡片,看骨縫是否閉合,如果沒有閉合的話,建議晚九點(diǎn)之前睡眠,多運(yùn)動(dòng)都有利于生長(zhǎng)激素的分泌,多吃含鈣的食品有利于長(zhǎng)個(gè)
這位朋友針對(duì)你的問題回答如下,根據(jù)描述,你的第二性征還沒有完全出現(xiàn),長(zhǎng)高的空間比較大,經(jīng)常按摩和刺激背后的心身柱穴,增加身高,同時(shí)進(jìn)行引體向上的運(yùn)動(dòng)
以上是對(duì)“我現(xiàn)在16歲身高一米六”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,判斷是否能繼續(xù)長(zhǎng)高,需要拍腕關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)片,看看骨骺是否閉合,如果沒有閉合,是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。建議飲食營養(yǎng)豐富均衡,多喝純牛奶,含鈣奶更好,參加促進(jìn)長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng),比如打籃球,跳繩,游泳。
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