越來越變得不愿意和人交流
健康咨詢描述： 越來越變得不愿意和人交流。膽怯。不愿意社交。焦慮。一般不參加聚會，我病了嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
您好，很榮幸為你解答。根據(jù)你的描述信息。感覺有抑郁癥狀。建議你去醫(yī)院心理可做診斷。根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療。是加強(qiáng)體育運(yùn)動。關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)。
嗯別人說我挺好，我自己也感覺挺好，但是總是不自信
別人界定的好，可能是符合了對方和社會的要求。自己開心與否自己清楚。
指導(dǎo)意見：
嗯，出現(xiàn)這種波動，是有點(diǎn)難受，但你能夠覺察，證明你是一個對自己很關(guān)心的人哦！我想請問一下，您是不愿意和某一個人交流還是不愿意和所有人交流，這種行為持續(xù)的時間有多久？這種情況和親人，朋友交流過嗎？
很多親人我都沒有再聯(lián)系了，沒有交流過。我只和幾個人有主動想說話的心態(tài)，對周圍所有都是排斥的，進(jìn)入他們中間就會不自在。我不想讓人看到我不自在，所以直接不去接觸
持續(xù)的時間有多久了？是工作或者學(xué)習(xí)比較忙的原因，還是別人的話題是你不感興趣呢？有沒有深入地找一下原因？
額幾年了，怕人，焦慮。社交恐懼。
和哪些人有主動想說話的心態(tài)呢？
和自己有共同點(diǎn)的人或者很親切的人
那很好啊！證明你愿意和與自己有共同話題的人交流?。∧闶窃敢馀c別人交流的，只是與你興趣點(diǎn)不一致的，你交流的比較少，你說對嗎？
不是。因?yàn)榕懦獠皇煜さ娜?。在他們面前自卑，不自然，慌慌張張，面紅耳赤。坐在那就不自在。
嗯，我有時候也有這種感覺。你平時好熟悉的人喜歡聊哪些話題呢？
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