我是個運動員，每次跑一些爆發(fā)力的短跑

      腿部肌肉拉傷
      你好，如果有肌肉拉傷，不要勉強(qiáng)走動。
      在肌肉拉傷的地方用毛巾綁緊，不要移動。
      在疼痛期間可加以冷敷處理。
      疼痛減輕時可熱敷拉傷的部位。
      肌肉拉傷是體育運動中最常見的一種肌肉損傷。這種損傷在各種損傷的發(fā)生率中約占25％以上。
      

      您提出的問題，每次跑一些爆發(fā)力的短跑。大腿就會拉傷。一般情況下?？赡苡羞\動前缺乏準(zhǔn)備工作有關(guān)系。建議每次劇烈運動前請，對于幫助做一些熱身運動。比如說按摩肌肉等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的大腿是會非常容易拉傷的情況的了，很是困擾的。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況下，爆發(fā)力的短跑的話，大腿肌肉拉傷的話，說明你的大腿肌肉無法承受這么大的力量的，需要一個循序漸進(jìn)的鍛煉過程的。而且肌肉拉傷，本身就是需要很久的恢復(fù)時間的.
      
      以上是對“我是個運動員，每次跑一些爆發(fā)力的短跑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！