健康咨詢描述: 老師您好,最近有些焦慮狀態(tài),因?yàn)榈昧寺匝恃?,心情低落,心虛,乏力,沒(méi)有精神,突突,頭也挺舒服,睡眠不好
你好,根據(jù)你的情況描述,你現(xiàn)在患有咽炎,這樣情況你有些焦慮,建議你這些時(shí)候戒煙酒,可以服用慢嚴(yán)舒檸含片試試如何。這樣情況你不用焦慮,系統(tǒng)治療可以改善的。
病情分析:
根據(jù)你的介紹,存在有原因,出現(xiàn)情緒不好,并伴有一些軀體不適,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你還是以治療軀體疾病為主,先從病因上治療,等慢性咽炎改善了,上述癥狀就自然消失了
你好,如果是慢性咽炎可以用點(diǎn)慢咽舒寧吃吃就可以了,比如說(shuō)你說(shuō)的秋季的情緒低落,煩躁,心情不舒服的情況,有可能和季節(jié)有關(guān)系,注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),調(diào)節(jié)情緒,舒緩心情。平時(shí)要多曬太陽(yáng)。睡眠前可以用熱水泡腳喝熱牛奶。
以上是對(duì)“老師最近有些焦慮狀態(tài)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,人體的生物鐘具有節(jié)律周期性,當(dāng)生物周期處于低潮期時(shí),會(huì)出現(xiàn)你的癥狀,可通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉或其他戶外活動(dòng)調(diào)節(jié)心情,也可以多與家人朋友交流溝通排解心中郁悶,改善癥狀。
你好,從你的信息來(lái)看,你的抑郁焦慮情緒,主要來(lái)自生理方面的問(wèn)題(咽炎),慢性咽炎又誘發(fā)了心理問(wèn)題,導(dǎo)致心情低落,睡眠不好,興趣減弱,打不起精神。人的身心是相互影響相互促進(jìn)的。建議你放松身心,改變自己的認(rèn)知,不去關(guān)注癥狀,越關(guān)注越敏感,癥狀越明顯,盡量想法子轉(zhuǎn)移注意力,喚醒好情緒,因?yàn)楹们榫w可以幫助增強(qiáng)免疫力。
溫馨提示:
注意休息,減少操勞,適當(dāng)鍛煉身體。
清熱利咽,寬胸潤(rùn)喉。用于外感風(fēng)熱所致的咽喉發(fā)干、...[說(shuō)明書(shū)]
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
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